五月病？＆よくある心理テスト（買い物）解説①

ゴールデンウィーク後、メンタルトレーニングを希望される患者さんが増えてきました。
入学、進級、人事異動などで、本人をはじめ家族にまで、ストレスがかかっているようです。4月の張りつめた気持ちから、大型連休の頃から心身ともにストレスがのしかかってきているようです。

何か不調を感じたら、気分転換、何でも自分の好きなこと、仕事、学業、人間関係とは違う何かをやってみるとリフレッシュしてくるものです。もちろん何度もご紹介しました。お風呂にゆっくりつかると、自律神経が安定してきますので、手っ取り早いリフレッシュ法です。

さて、よくある心理テスト（買い物）解説①です。
デパートの中に入ったあなたは、一番最初に行くのは、次のうちどの売り場でしょうか？
①ＣＤショップ
②ブックショップ
③ペットショップ
④デパ地下
⑤ファッション

解説…①を選んだあなたは、常に向上心をもって、仕事に取り組んでいるようです。しかし、今のあなたは、もっと能力を高める必要性があるかの、良いアイデアを求めている状態なのかもしれません。