暑いのに肩がこる？＆気になる「ほくろ」解説④

暑さは筋肉にダメージを与えます、筋肉による血管収縮作用を低下させ、神経、血液、リンパの流れを悪くして、肩こり、腰痛など、諸症状を発症させることもあります。
そんな時、「首」「手首」「足首」は熱伝導が良いので、この３部位のいずれかをアイシングするだけで、熱中症の予防他、体調を改善させる効果があります。
気になる「ほくろ」解説④
目、口、鼻以外に、ほくろを「描いた」人は、特に大きなコンプレックス（劣等感）は感じていないようです。将来の目標をしっかり掲げて、努力すれば、きっと報われることとでしょう。