そこで、手っ取り早い回復法は、少し暖ったかめ(39度〜40度)のお風呂に胸までつかって、のんびりしてみることです(ラジオを聞いてみたり、鼻歌をうたってみるのいいです。)自律神経(交感神経、副交感神経)が安定してきます。
さて、本日の心理ゲームです。
「丸」と「線」で人間を描いてみてください。ごく単純なもので結構です。
一番、最後に描いた部分はどこだったでしょうか。
スクール関連 | 08:25 PM | comments (x) | trackback (x)
整体師・カイロプラクター・スポーツトレーナーで開業をめざす方をサポートしています。
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |