下腹部の痛み、おなかの張り、腰痛、イライラ、頭痛など様々な不快な症状に有効なのが、昨日の「三陰交」と、本日ご紹介する「関元」のツボです。
②関元…「へそ」の下から指3つところにあります。生理痛の他、にきび、じんましん、体力増強にも効果があります。格闘技でいうところの「臍下丹田」もほぼ同位置にあります。
「親指の腹をつかって、1、2、3、3、2、1のリズムで強さは、少し、痛(いた)気持ち良いくらいで、5回~10回くらい実践するとよいでしょう。
さて、よくある心理テスト(買い物)解説④です。
デパートの中に入ったあなたは、一番最初に行くのは、次のうちどの売り場でしょうか?
①CDショップ
②ブックショップ
③ペットショップ
④デパ地下
⑤ファッション
解④・・・地下街は、いろいろ食品、お菓子などが取り揃えてあります。見ているだけでも食がそそられますし、試食をして、つい買ってしまうこともあります。
食品類は、身体のエネルギーの源です。デパートに入って、まっさきに、いわゆるデパ地下に向かったあなたは、今、パワー不足を感じているのではないでしょうか。次の休日、デパ地下へ行って、試食をして、美味しいものをいっぱい買い込んで、もりもり食べて、快食、快便、快眠も重要です。
スクール関連 | 10:46 PM | comments (x) | trackback (x)